COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE DE
DÉSENSIBILISATION?
Devant la r activation probable d’ motions intenses, le(la) praticien(ne) prend un certain nombre de précautions et suit un déroulé précis et adapté au sujet.
– le sujet relate l’événement traumatique et la perception cognitive qu’il a de lui dans cet événement en évaluant son niveau de stress
– suivent des séquences de stimulation bilatérale tandis que le sujet continue de penser l »événement
– lors de pauses régulières, le sujet exprime son ressenti, raconte son expérience, et réévalue son niveau de stress
– les séquences sont répétées jusqu’ ce que le sujet constate une diminution satisfaisante de son émotion
Une d sensibilisation peut ainsi advenir en quelques séances, voire en une seule.
La phase de retraitement ne s’intéresse plus seulement aux motions, mais aussi aux cognitions, ou croyances négatives li es au traumatisme.
L’objectif est donc d’identifier ces croyances négatives et d’évaluer leur force émotionnelle, puis d’y substituer des croyances positives qui vont modifier la perception de l’événement la lumière de ressources mentales et motives nouvelles, en utilisant les stimulations bilatérales.